Kirjoittajalta Irene Savolainen

Non-stop opetusta rescue diver-sukeltajaksi

 

Nousu Ry järjestää CMAS Rescue Diver kurssin talvella 2021-2022.  Samassa yhteydessä myös muut seuran jäsenet voivat osallistua allasharjoituksiin.

Kurssin aikana opiskellaan sukellukseen liittyvää turvallisuutta, toimintaa onnettomuustilanteessa, pelastamista sekä pelastautumista. Hyväksytysti suoritetun kurssin jälkeen kurssilaiselle myönnetään CMAS Rescue Diver -kortti.

Kurssille voi ilmoittautua Sukeltajaliiton tapahtumakalenterin kautta joustavasti niin, että voit aloittaa kurssin aikaisintaan 22.11.2021 ja viimeistään 4.1.2022. Koko aikataulu on nähtävissä Sukeltajaliiton tapahtumakalenterin ilmoittautumislinkissä  https://www.sukeltaja.fi/content/fi/11550/5598/554/554.html

Tarkoituksena on pitää opetusta altaalla lähes joka toinen viikko (Nimenhuudossa on kerrottu aiheet) ja sitä voi tulla seuraamaan tai harjoittelemaan, vaikkei olisikaan kurssilla tai on jo suorittanut RD kurssin. Harjoituksissa voi kerrata jo opittuja taitoja tai tulla mukaan avustamaan pelastettavan ominaisuudessa. Jotta kouluttaja voi etukäteen valmistella illan harjoituksia, ilmoittauduthan Nimenhuutoon etukäteen. Ensimmäiset harjoitukset ovat tiistaina 23.11.2021. 

 

Laitesukelluksen peruskurssi 2022

 

FOR AN ENGLISH TRANSLATION, PLEASE SCROLL DOWN

Laitesukelluksen peruskurssi antaa sen hyväksytysti suorittaneelle henkilölle valmiudet tehdä suoranoususukelluksia enintään 15-20 metrin syvyydessä edellyttäen, että sukellusolosuhteet ovat vastaavat tai paremmat kuin missä kurssi on järjestetty.

Kurssin läpäisseelle sukeltajalle myönnetään kansainvälinen CMAS One Star Diver-sukeltajakortti. Sukeltajaliiton koulutusohjelman mukainen laitesukelluksen peruskurssi täyttää kansainvälisesti CMAS One Star Diver-, CMAS One Star Diver Training Programme ja ISO 24801-2 “Autonomous Diver”-standardien vaatimukset.

Kurssivaatimukset

  • Oppilaan on oltava ennen kurssin alkamista täyttänyt vähintään 14 vuotta. Yläikärajaa ei ole.
  • Osallistujan on tehtävä terveysselvitys joko terveysselvityslomakkeella tai sukeltajan lääkärintodistuksella. 
  • Uimataito (kellunta tai veden poljenta ilman apuvälineitä vähintään 5 min sekä uinti vähintään 200 m ilman apuvälineitä tai 300 m perusvälineillä).
  • Alle 18-vuotiaasta oppilaasta tarvitaan huoltajan kirjallinen suostumus sukelluskoulutukseen osallistumiseen.
  • Sukeltajaliiton ja Nousu ry:n jäsenyys (molemmat sisältyvät peruskurssin hintaan).

Kurssin hinta ja sisältö:

Kurssin hinta (vuonna 2022) on 450 €, jonka voi maksaa kolmessa erässä.

Hinta sisältää seuraavaa:

  • Sukeltajaliiton oppimismateriaalin
  • Teoriaopetuksen verkko-oppimisympäristössä ja teoriakokeeen.
  • Reilusti allasaikaa Nousun hallivuoroilla. Vähintään viisi tuntia, mutta käytännössä paljon enemmän. Allasvuoro on tiistai-iltaisin klo 20:30 alkaen Leppävaaran uimahallilla.
  • Neljä avovesisukellusta.
  • Nousun oppilaita ja kouluttajia koskevan vastuuvakuutuksen.
  • Kansainvälisen CMAS One Star Diver-sukeltajakortin kurssin läpäisseille.
  • Sukelluslaitteet ja niihin tarvittavan paineilman kurssin aikana. Märkäpuku tai kuivapuku pitää hankkia itse.
  • Nousu ry:n liittymismaksun ja jäsenmaksun (60 € + 70 €) sekä Sukeltajaliiton jäsenmaksun kuluvalle vuodelle.
  • Sukeltaja-lehden vuositilauksen (30 €).
  • Ilmaiset hallivuorot.
  • Mahdollisuuden vuokrata laitepaketti puoleen hintaan kurssin jälkeen syksyyn asti. HUOM! Laitepaketteja riittää vuokrattavaksi 8:lle ensimmäiselle.
  • + Kaikki muut jäsenistön edut.

Mikäli oppilas on käynyt ja maksanut Nousun laitesukelluskokeilun, sen hinta vähennetään saman vuoden peruskurssin maksusta. Otathan tässä tapauksessa yhteyttä kurssin vastuukouluttajaan.

Kurssille ilmoittautuminen

Kurssille on rajattu määrä paikkoja ja ne varataan ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautua voi Sukeltajaliiton kurssikalenterin kautta.

Course details – Diver Association (sukeltaja.fi)

Kurssimaksun lisäksi sinun tulee varautua seuraaviin kuluihin:

  • Perusvälineiden hankinta: maski, snorkkeli ja räpylät n. 75-150 € (Mahdollista lainata seuralta ilmaiseksi hallivuoroille).
  • Märkä- tai kuivapuvun vuokra avovesisukelluksia varten sisältäen huppu, tossut ja hanskat  n. 80 € (Voi toki ostaakin).
  • Matkakustannuksia uimahallille, ilmatäytöille ja avovesiharjoituksiin.
  • Ruokailua avovesiharjoitusten aikana.
  • Mahdollisia ylimääräisiä harjoituskertoja kurssin läpäisemiseksi. Ylimääräinen opetuskerta on 40 € ja siitä sovitaan kouluttajan kanssa mahdollisimman hyvissä ajoin.
  • Lääkärintodistusta mikäli terveysselvityslomake sen vaatii.
  • Sukeltajan tapaturmavakuutus suositellaan otettavaksi ennen avovesiharjoituksia.

Kurssilla tarvittavat varusteet

  • Perusvälineet: maski, snorkkeli, räpylät. Suosittelemme avokantaräpylöiden ja kenkien hankkimista, sillä umpikantaräpylöillä ei pärjää Suomen avovesissä. Jos hankitte avokantaräpylät, pärjäätte yksillä räpylöillä koko kurssin ajan.
  • Sukelluspuku, sukelluspuvun hansikkaat ja kengät viimeistään viimeisellä allasharjoituskerralla. Suomen olosuhteissa avovesiin suositellaan kaksiosaista 7 mm paksuista märkäpukua tai kuivapukua.
  • Terveysselvityslomake täytettynä jo ensimmäisellä tunnilla ja mahdollinen lääkärintodistus viimeistään ennen avovesisukelluksia.

Mikäli oppilas käyttää avovesiharjoituksissa kuivapukua, tulee hänen käydä kuivapukukurssin allasharjoitukset ennen peruskurssin avovesiharjoituksia. Kuivapukukurssi ei sisälly peruskurssin hintaan, mutta se on mahdollista suorittaa 80 euron erikoishintaan peruskurssin yhteydessä.

Kurssin läpäisyvaatimukset

  • Teoriaopetukseen osallistuminen
  • Hyväksytysti läpäisty teoriakoe
  • Hyväksytysti läpäistyt allasharjoitukset
  • Hyväksytysti läpäistyt avovesiharjoitukset
  • Kurssin järjestäjää kohtaan olevien taloudellisten velvoitteiden täyttäminen
  • Kurssin loppuun suorittaminen 12 kuukauden sisällä sen aloittamisesta

Seuraavan peruskurssi alkaa 03/2022.

Lisätietoja saa vastuukouluttajalta (JenniferTersteegen@wersigdruck.de). 

Same in English

BASIC SCUBA DIVING COURSE

The basic SCUBA diving course teaches the basic knowledge and skills that a scuba diver needs to dive in a guided manner, for example, in the camps of a diving club, boat departures and excursions organised by diving centers. The main focus of the course is on learning basic practical skills and diving safety.

The basic course includes theory, five to six pool exercises and four open water dives. The practical exercises of the course will take place at Leppävaara swimming pool (Veräjäpellonkatu 15) on Tuesday evenings starting at 20:30 and in open water. The various practical exercises in the pool sessions aim at safe open water dives that take place over one weekend.

The basic course of SCUBA diving gives the person who has successfully completed it the ability to perform non-decompression dives at depths not exceeding 15-20 m, provided that the diving conditions are equivalent or better than where the course is organised.

A diver who has passed the course will be awarded an international CMAS One Star Diver card. The basic course in scuba diving according to the Finnish Diving Association’s training program meets the requirements of the CMAS One Star Diver, CMAS One Star Diver Training Program and ISO 24801-2 “Autonomous Diver” standards internationally.

Course requirements

  • Before starting the course, the student must have reached the age of 14 or more. There’s no upper age limit.
  • The participant shall carry out a health examination either on a health report form or on a diver’s medical certificate.
  • Swimming skills (flotation or water pedalling without aids for at least 5 min and swimming at least 200 m without assistive devices or 300 m with basic equipment).
  • A student under the age of 18 requires the written consent of a guardian to participate in diving training.
  • Membership of the Finnish Diving Association and Nousu ry (both are included in the price of the basic course).

Course price and content:

The price of the course (in 2022) is 450 € and can be paid in three parts.

The price includes the following:

  • Diving Association’s learning material
  • Theory teaching in an online learning environment and a theory test.
  • Plenty of pool time on Nousus pool shifts. At least five hours, but practically much more. The pool shift is on Tuesday evenings from 20:30-23:00 at Leppävaara swimming pool.
  • Four open water dives.
  • Liability insurance for students and trainers of the rise.

  • International CMAS One Star Diver Card for course passers.
  • Diving equipment and the required compressed air during the course. You have to get a wetsuit or dry suit yourself.
  • The membership fee (60 € + 70 €) of the Association of Divers and the membership fee of the Finnish Diving Association for the current year.
  • Divermagazine’s annual subscription (€30).
  • Free pool shifts.
  • Possibility to rent a package of equipment for half price after the course until autumn. Note! There are enough packages to rent for the first 8.
  • + All other benefits of the membership.

If the student has visited and paid for Nousus Intro dive in the autumn before, its price will be deducted from the fee for the basic course of the same year. In this case, please contact the course’s responsible trainer.

Enrollment in a course

There are a limited number of places for the course and they are reserved in order of registration. You can register through the Diving Association’s course calendar:
Course details – Diver Association (sukeltaja.fi)

In addition to the course fee, you must be prepared for the following costs:

  • Purchase of basic equipment: mask, snorkel and flippers for about 75-150 € (It is possible to borrow from the club free of charge for pool shifts).
  • Rent of a wet or dry suit for open water diving including hood, slippers and gloves for about 80 € (You can buy it).
  • Travel costs for swimming pools, air fillings and open water exercises.
  • Dining during open water exercises.
  • Possible extra training sessions to pass the course. The extra instruction is €40 and will be agreed with the trainer as early as possible.
  • Medical certificate if required by the health report form.
  • It is recommended that the diver’s accident insurance be taken before open water exercises.

Equipment required for the course

  • Basic equipment: mask, snorkel, flippers. We recommend that you get open-heal fins and shoes, as closed heal fins cannot cope in Finland’s open waters. If you get open-heal fins, you’ll be fine with one flipper throughout the course.
  • Diving suit, diving suit gloves and shoes no later than the last pool exercise. In Finnish conditions, a two-piece 7 mm thick wetsuit or dry suit is recommended for open waters.
  • Health report form completed already in the first hour and any medical certificate at the latest before open water dives.

If the student wears a dry suit for open water exercises, they must take the dry suit course pool exercises before the basic course open water exercises. The dry suit course is not included in the price of the basic course, but it can be completed at a special price of EUR 80 in connection with the basic course.

Course pass requirements

  • Participation in
    theory education
  • Passed theory test
  • Approved pool exercises
  • Approved open water exercises
  • Fulfilment of financial obligations towards the course organiser
  • Complete a course within 12 months of starting it

The next basic course will start in March 2022.

Further information can be obtained from the course director (JenniferTersteegen@wersigdruck.de).

Laitesukelluskokeiluja tammikuussa

 
 
For an English translation, scroll down please!
 

Oletko aina halunnut kokeilla miltä tuntuu hengittää pinnan alla ja liikkua painottomasti vedessä? Tervetuloa Nousun kokeneiden kouluttajien järjestämään laitesukelluskokeiluun! 
🤿
Kokeilu 50 € / henkilö (min 12-vuotta täyttänyt perusterve henkilö).

Kokeilu järjestyy pienryhmässä 11.01.2022 tai 25.01.2022, klo. 20:30-23:00 Leppävaaran uimahallissa.
🌎 🐟
Lisätietoja ja ilmoittautuminen sukelluskokeiluun: Jennifer Tersteegen, JenniferTersteegen@wersigdruck.de
🐙
Oheinen Sukeltajaliiton video on tehty yhdessä Nousun kanssa Leppävaaran hallilla.
Nousu on aktiivinen espoolainen sukellusseura.

https://youtu.be/DBjmOCGWygk

 
The same in English:
 

If you always wanted to try out SCUBA diving and see how it feels like to discover the underwater world you can join an Intro dive from Nousu diving club in Espoo.🤿

Intro dive 50€ / person (min. 12 years old, good health condition)

The Intro dive will take place in small groups on 11.01.2022 and 25.01.2022, 20:30-23:00 in the Leppävaara swimming pool.🐠

More Information and registration:
Jennifer Tersteegen, JenniferTersteegen@wersigdruck.de

The attached video from the Finnish Divers Federation was filmed together with Nousu at the Leppävaara swimming pool. Nousu is an active diving club in Espoo.🐙🐡
https://youtu.be/DBjmOCGWygk

 

Sääntömääräinen syyskokous 3.11.2021

 

Syyskokous pidetään keskiviikkona 3. marraskuuta 2021 klo 18 alkaen Teams- tai Skype-kokouksena.  Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat. Kokouskutsu ja linkki kokoukseen osallistumiseen tulee jäsenistölle sähköpostitse. Linkki päivitetään myös Nimenhuutoon. 

Tevetuloa virtuaaliseen tapaamiseen!

Vuokselle uusi laituripaikka F34 lokakuun alusta

 
Suomenojan laitureita remontoidaan ja A-laituri puretaan väliaikaisesti. Lokakuun alusta lähtien Vuoksen uusi laituripaikka on  F34.  Vene ajetaan lähimmälle lastauslaiturille ennen lähtöä. Tähän tarvitaan vähintään yksi kansihenkilö kipparin lisäksi. 

Näin syksyllä lähtöihin vaikuttaa suuresti säätila ja tuuliolosuhteet, joten varaudu peruuntumisiin tai lähdön siirtoihin lyhyelläkin varoitusajalla. Lähdöt julkaistaan ja niihin ilmoittaudutaan Nimenhuudossa. Nimenhuudossa myös keskustellaan lähtöön liittyvistä seikoista (esim. vapaaehtoiset veneen siirtoon lastauslaiturille voivat ilmoittautua siellä). 

 
Entiselle A21 paikalle  pitäisi päästä taas ensi keväänä täysin uusitulle laiturille. 
 

Hallivuorot jatkuvat tiistai-iltaisin

 

Nousulle on myönnetty ajalle 5.9.2023 – 30.5.2025 jatkoa hallivuoroon poislukien kesä- heinä- ja elokuut. Hallivuoro on Leppävaaran uimahallin hyppyaltaassa tiistai-iltaisin klo 21:40-22:40.

Aika on uppopalloilijoiden vuoron jälkeen ja toiminnassamme meidän tulee olla huomaavaisia heitä kohtaan. Esimerkiksi siirtäessä varusteita terassilta altaan puolelle, ovea ei pidetä auki tarpeettomasti, ettei allastiloihin tulee kylmää ilmaa. Alla hieman käytännön järjestelyistä:

klo 21:00 takaportti avataan, jotta voit siirtää laitteesi takaterassille
klo 21:10-21:20 ala-aulassa vahti päästää sinut sisään, jos aiot käyttää pukuhuoneita. Pukuhuoneisiin voi siirtyä saman tien
klo 21:35 poistutaan puku- ja suihkutiloista, jotta ne olisivat tyhjät siinä vaiheessa, kun uppopalloilijat tulevat suihkuun
klo 21:40 alkaa vuoromme. Jos uppopalloilijat ovat vielä altaassa (mm. poistamassa koreja tai laittamassa rataköyttä takaisin paikoilleen), käytä sitä altaan päätyä, joka on vapaana
klo 22:40 allasaika päättyy
klo 23:00 uimahallista oltava ulkona

Helpotat portinvartijan työtä, kun ilmoittaudut Nimenhuutoon. 

Same in English:

Nousu has been granted a pool time in Leppävaara swimming pool (deep pool) on Tuesday evenings at 9.40 pm to 10.40 pm for 5.9.2023-30.5.2025.

The pool time is right after uw-rugby players, so let’s be considerate towards them. For example, keep the door to the terrace closed whenever possible. If the door is open, it will cause a draft and it will cool the air inside quickly, which will not make the players happy.

The schedule of the evening:

9.00 pm the gate at the back of the pool will be opened
9.10-9.20 pm, the gatekeeper is in the lobby to let you in, if you want to use the changing rooms. You do not need to wait in the lobby, you may go straight into the changing rooms
9.35 pm please move to the pool area, so the changing rooms and showers will be empty for the uw-rugby players
9.40 pm our pool time starts. Please use the end of the pool that is free, if there are still some players in the pool (it will take them a few minutes to remove the goals and return the
lane rope)
10.40 pm pool time ends
11 pm need to be out of the building

To aid the work of the gatekeeper, please sign up in Nimenhuuto. 

Isosaaren leiri Porkkalassa 1.10.-3.10.2021

Nousu on osallistunut vuodesta 2018 lähtien pääkaupunkiseudun seurojen yhteiseen vuosittaiseen sukellusviikonloppuun syys-lokakuussa. Tähän asti seurat ovat ajaneet veneensä Isosaareen Helsingin edustalle ja sukelluksia on tehty sieltä. Monesti leiriä on häirinnyt kovat tuulet ja suojaisia kohteita on ollut vaikea löytää. Tänä vuonna tähän on etsitty ratkaisuksi siirtää leiri Porkkalaan, sillä lähistöllä on paljon kohteita, joista monet ovat suojassa tyypilliseltä lounaistuulelta. 

Ajankohta on lokakuun alussa, 1.10.-3.10.2021. 

Tukikohtana toimii Porkkala Marin ja yöpymiset ovat eri seurojen aluksissa. Koska Mariniin on helppo päästä myös autolla, on mahdollista tulla myös vain päiväksi sukeltamaan. Porkkala Marin tulee tekemään myös tarjouksen aterioista, siitä laitetaan tietoa Nimenhuutoon. 

Tarkemmat tiedot Nimenhuudossa, johon myös ilmoittaudutaan: 
https://nousury.nimenhuuto.com/events/15293677 

 

Uimahallivuorot kesällä 2021

Pääkaupunkiseudun koronakoordinaatioryhmä linjasi 27.5.2021 päätöksessään, että uimahallit avataan 1.6.2021 avoimeen käyttöön puolen vuoden sulkutilan ja rajoitetun käytön jälkeen.  Nousulla on kesäaikana Leppävaaran hyppyaltaassa vuoroja tiistai-iltaisin uimahallin normaalin uintiajan jälkeen klo 20:40-22:00.

Vuorot ovat ajalla 1.6.2021 – 6.7.2021 ja 3.8.2021 – 10.8.2021. 

Jos sinulla on tarvetta päästä testaamaan uusia tai juuri huollettuja varusteitasi ennen avoveteen menoa, tervetuloa altaalle. Huomioi seuraavat seikat:

  • ILMOITTAUDU NIMENHUUTOON
  • takaporttia pidetään auki klo 19:30-19:55
  • aulassa on vahti klo 20:20 asti, tulethan ennen sitä (uimahallin ovet suljetaan klo 20:00 joten vahti päästää sinut sisään sen jälkeen klo 20:20 asti)
  • aulassa pidetään kasvomaskeja ja huolehditaan turvaväleistä
  • enintään 5 henkilöä / pukuhuone  (miehille on 2 ja naisille 2 pukuhuonetta)
  • saunat eivät ole käytettävissä
  • allasaika alkaa klo 20:40 tai kun kuulutetaan yleisen uintiajan päättymisestä
  • altaasta pitää poistua viimeistään 22:00 ja varusteet on noudettava klo 22:20 mennessä.

Lisätietoa saa myös Ireneltä.

The Capital City area corona co-ordination group has allowed usage of the swimming pools for all users as of June 1st, 2021 after a half year of shutdown and restricted use. Nousu has pooltime on Tuesday evenings in the Leppävaara deep pool after the pool is closed for public use at 8:40 PM to 10 PM. 

Nousu has pooltime during the following time span: June 1st to July 6th and August 3rd to August 10th. 

If you have new gear or recently maintained gear that you would like to test before going to open water, there is now a chance to do that. Please notice the following aspects:

  • SIGN UP IN NIMENHUUTO
  • the back gate will be kept open at 19:30 – 19:55
  • there is a door watch in the lobby till 20:20. The doors are locked at 20:00 and the watch will let you in after that.
  • wear a face mask and take care of distances in the lobby areas
  • maximum 5 persons in one changing room (there are 2 changing rooms for men and 2 for women)
  • the saunas are not warmed up and not in use
  • the pool time begins at 20:40
  • please leave the pool at the latest at 22:00 and collect your gear by 22:20.

For more information, please contact Irene. 

DANin suosituksia Covid-19 taudin sairastamisen jälkeen

 

Toivomme, että jäsenistö on säästynyt COVID-19 tartunnalta ja tautiin sairastumisesta, mutta aina ei niiltä voi välttyä. 

DAN on julkaissut seuraavat artikkelit (jossa selitetään yllä olevaa kaaviota):

Rokotukset ovat käynnissä ja pääkaupunkiseudulla jo hyvässä vauhdissa. 

 

 

Rescue diver kurssi 2021

 

Rescue diver kurssi 2021 alkaa teoriaopinnoilla etäyhteyksin ja käytännön harjoitukset järjestetään kun koronarajoitukset kevenevät tarpeeksi. Kurssista järjestetään kick-off tilaisuus etänä tiistaina 20.4.2021, jossa käydään läpi kurssin pääsyvaatimukset, rakennetta, harjoitteita ja muita käytännön asoioita. Ilmoittaudu Irenelle, jos olet kiinnostunut kurssista: rahastonhoitaja ät nousu.fi